マラホフ法による肝臓の洗浄

肝臓は数十の異なる機能を備えた生物学的フィルターであるため、肝臓の健康は非常に重要です。 消化、代謝、血液循環、免疫が依存するのは彼次第です。 肝臓は浄化し、体の正常な機能を保証します。 肝臓がなければ、人は数時間しか生きられず、その後はおそらく中毒で死ぬでしょう。

適切な栄養の必要性について話すと、医師はまず第一に、この臓器について考えます。 有害な食品は、最も潜行性の肝疾患のXNUMXつにつながります– 結石形成 (石は硬化した胆汁です)。 後者はまた、平均的な人の生活が絶えずさらされ​​ているストレスの多い状況の数によって影響を受けます。 そして、この人生の一時性と、最大限の時間を過ごしたいという誰もが望んでいることを考えると、大人のXNUMX人にXNUMX人が肝臓と胆嚢に石を持っている理由が明らかになります。

クレンジングテクニックマラホフ

マラホフ・ゲンナジー・ペトロヴィッチは、作家、尿療法士、テレビ司会者であり、健康的なライフスタイルを導く珍しい方法に関する数多くの出版物の著者です。 医学教育の卒業証書がないにもかかわらず、彼自身が多くの非伝統的な治癒方法を開発し、普及させました。その多くは人気があり、その有効性で有名です。 これらには、肝臓を浄化する方法が含まれます。

著者によると、きれいな肝臓は優れた健康、優れた気分と幸福を保証します。 一方、彼が提案するテクニックそのものは非常に攻撃的です。 副作用を避けるために、それは医者に相談した後にのみ実行されなければならず、そして洗浄の禁忌を除外します。

手順の準備

開発者自身によると、Malakhovによると、洗浄を成功させる秘訣は、必須の予備準備にあります。 理想的には、手順を実行するだけで済みます 腸洗浄後…この時期が月の10日から13日の日、または新月の前の期間に当たるのは良いことです。 前夜には、体を「柔らかく」することが重要です。

緩和の本質 –ウォーミングアップ、リラックス、液体での飽和。 マラホフは、緩和の実施に関する特定の規則を提供しておらず、各人は個人であり、したがって、それらはそれぞれ異なると述べています。 ただし、スチームルーム、サウナ、通常のお風呂のいずれかを選択することをお勧めします。 太りすぎの人はドライバスに注意を払う必要があり、太りすぎの人は温浴に注意を払う必要があり、残りは湿度の高いスチームルームに注意を払う必要があります。

この方法で体を温めることができるのは25分以内で3〜7回ですが、それはすべてそのスラグに依存します。 各加熱セッションに5〜20秒間冷水または冷水を注ぐことが非常に重要です。 ウォーミングアップセッションの頻度はそれほど重要ではなく、生物の個々の特性に依存します。 一方、効率を上げるには、XNUMX日XNUMX回またはXNUMX日おきにサウナまたはスチームルームに行く価値があります。

これに加えて、それを準備するために必要です:

  1. 洗浄前1〜5日以内に10杯、大さじ1杯を飲みます。 l。 空腹時の朝のギー。
  2. 2オイルを使った朝の全身マッサージのように、その後シャワーに直行する必要があります(一方、太りすぎで脂性肌の人はこのポイントをスキップする必要があります)。
  3. 3ジョギング(人が適度なペースで走り、体を温めるだけの場合は、肺を優先する方が良い)。
  4. 4手順の3〜4日前に、菜食主義の食事に切り替えます。これは、植物性食品の使用を意味します。
  5. 5絞りたてのリンゴとビートジュースを日替わりメニューに任意の量で追加します(酸っぱいリンゴ2部に対してビート10部の割合で調理します)。
  6. 6日XNUMX回尿洗浄浣腸を行います。

ステップバイステップの実行

マラホフによる肝臓の浄化は、オリーブオイルとレモンジュースの使用に基づいていますが、著者自身は、ヒマワリまたはコーンオイルとクエン酸またはシーバックソーンまたはクランベリージュースの溶液で置き換えることができると主張しています。

掃除の当日は、元気、落ち着き、気分が良いことが成功の秘訣なので、よく眠る必要があります。

あなたは朝に手順の準備をする必要があります:

  • 目覚めた後は、浣腸をしたり、ジュースを飲んだり、オートミールなどの食事と一緒に朝食をとったりする必要があります。 空腹が体の深刻なテストである人々は、簡単に昼食をとることができます。
  • 14.00以降、肝臓を温める必要があります。 これを行うには、温水を入れた温湿布(温湿布も適しています)を取り、それを右季肋部に取り付けることをお勧めします。 一日中歩かなければならず、7〜8時間程度なので、滑らないように弾力包帯で体に固定するのが良いでしょう。 加熱パッドの主なタスクは、胆汁を温め、希釈し、ダクトを拡張することであるため、これは重要です。
  • 19.00に、直接クリーニングを開始できます。 これを行うには、150〜200グラムを準備する必要があります。 石油および150〜200グラム。 レモンジュース(一方、体重が65 kgを超える人は、最大投与量300グラムを超えないように容量を増やす必要があります)。 使用する前に、オイルとジュースを35度の温度まで温める必要があります。 次の順序で飲む必要があります。1〜2杯のオイルを1〜2杯のジュースで洗い流します。 15分後、アクションを繰り返す必要があります。
  • 推奨量が終わるまで、ジュースと一緒にオイルを飲む必要があります。 ただし、服用時に吐き気が出た場合は、不快な症状が消えるまで待つ必要があります。 理想的には、オイルとジュースの全量を飲む必要がありますが、吐き気が続く場合は、すでに飲んだ量で停止することができます。
  • オイルとジュースを飲んだ後の効果を高めるには、次のことを行うだけで十分です。60〜90分後、快適になり、左の鼻孔を綿棒で覆い、右の鼻孔から吸入および吐き出します。 舌の先に赤唐辛子の小片を置くことをお勧めします-これは熱とエネルギーを生成するのに役立ち、手順を容易にします。
  • 次の段階は一種の肝臓マッサージです。 これを行うには、呼吸を正常化する必要があります(スムーズである必要があり、4秒ごとに約6〜60回の呼吸を行う必要があります)。 同時に、横隔膜をうまく操作しながら、胃を吸い込み、突き出し、燃えるような矢が肝臓に向けられていることを想像し、息を吐きながら横隔膜を締めることが重要です。 このマッサージを行うには15〜30分かかります。肝臓の血液循環を改善し、肝臓から毒素を洗い流すのに役立ちます。 この時間の後、60分間休んでから、すべてを繰り返すことをお勧めします。 休息中は、毛細血管の循環を促進するために、右季肋部に磁石を配置することが重要です。
  • 最初の石は23.00頃から出始めます。 これは、23.00から03.00までの期間に肝臓のバイオリズムが最大になるという事実によるものです。 実際には、すべてが平凡な贅沢のように見えますが、その間、糞便、胆汁ビリルビン結石、濃い緑色の粘液、コレステロールフレークが出てきます。 リラクゼーションは翌日の昼食まで続く可能性があります。
  • 糞便の放出後、クレンジング浣腸を行う必要があります。 肝臓を浄化した後の朝、あなたは衰弱、疲労感を感じるという事実に備えることが重要です。 これは、体の力が失われるためです。 この期間中は、休息してリラックスし、内部の備蓄を補充できるようにすることが重要です。
  • ジュースはさらに肝臓を浄化する働きをするので、0,5リットルのジュース(ニンジンまたはビートルートアップル)で2日を始めることをお勧めします。 その後、軽い朝食を買う余裕があります–水で煮たお粥、果物または野菜のサラダ。

知っておくことが重要です

ジュースやオイルを飲んだ後の不快感が嘔吐に終わり、続いて濃い緑色の粘液が放出された場合、これらの成分は肝臓に到達しなかった可能性がありますが、病理学的フィルムから胃を取り除きました。 これは通常、最初のクリーニング中に発生します。 問題を終わらせるために、あなたはその後のものの間に少量のジュースとオイルを取り、徐々に用量を増やすべきです。

マラホフの掃除を成功させる秘訣は、落ち着きと自信にあります。 恐怖の存在は、緊張感の出現に寄与し、その結果、回復を遅らせます。 このきつさを取り除くために、テクニックの作者は2つのno-shpaタブレットを飲んで、ただ落ち着くことを勧めます。 彼のすべての推奨事項と、手順に対する禁忌がないことを条件として、手順自体は簡単で痛みがありません。

注意を払う!

激しい肉体労働と長時間の絶食は、この洗浄の絶対禁忌です。 体力を回復するには、3〜5日間停止する価値があります。そうしないと、体が消耗するか、ジュースとオイルが自分の利益のために必要になります。 つまり、タスクを完了せずにやり直します。

さらに、クレンジングは肝臓への侵入の一種であり、そのために追加の強度が必要です。 これを忘れず、彼女のルールを無視してください。

手順の頻度

肉体的にも精神的にも最も難しいのは、最初の掃除をすることです。 糞便中に胆汁と白っぽいフィラメントが現れるにもかかわらず、石が出なければそれ自体は効果がないと見なされます。 これは、臓器が過度に詰まっていて、いくつかの手順が必要な場合に発生します。

健康状態だけに基づいて次のクリーニングを開始する必要がありますが、理想的には、最初の3回のクリーニングは、30週間の休憩で、60回目はXNUMX日後、XNUMX回目はXNUMX日後に実行する必要があります。

9年後、肝臓をさらに12回、さらにXNUMX年後にクレンジングすることをお勧めします。 一般的に推奨されるコースはXNUMX〜XNUMXの手順です。

後に食べる

食欲が出たらすぐに肝臓を浄化した後、食べ物を食べる価値があります。 絞りたてのジュース、サラダ、海藻または少量の油を入れたお粥から始めることをお勧めします。 XNUMX日目から徐々に、新しい食べ物や料理で食事を豊かにすることができます。 揚げ物、脂肪分、燻製物を除外することだけが重要であり、最初はベジタリアン料理を優先します。

焼き菓子などのでんぷん質の多い食品は臓器組織を詰まらせるので、それらを取り除くことも重要です。 さらに、キノコやマメ科植物はそれらによって十分に許容されないことを覚えておく必要があります。

辛いものは肝臓に悪影響を与えるため、食べるのは望ましくありません。 同時に、酸っぱくて少し塩辛い食べ物が彼女を助けます。

マラホフによる清掃に関する意見

マラホフ法による自己実行クレンジングについての肯定的なレビューが多数あるにもかかわらず、伝統医学は、著者を癒し、治療する他の方法と同様に、あらゆる方法でそれを批判していることは注目に値します。 彼らの判断に賛成して、医師は科学的正当性の欠如とその危険性を提唱しましたが、その一方で、それは本当に多くの人々を助けます。

主なことは、禁忌を除いて、徹底的な準備を行うことを除いて、最初に医師に相談せずにそれを実行しないことです。 幸福と前向きな姿勢も重要です。 そうして初めて、このテクニックのすべての利点を体験することが可能になります。

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1コメント

  1. Piti sto vise vode、ali ne kupovne iz Plasticnih flasa、vec samo preciscenu nobel vodu

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