ローズマリーは、料理に独特の味と香りを与え、余分な体重を取り除くのに役立つ有益な植物です。 減量のためのローズマリーは、このプロセスを大幅に加速する補助ツールとして使用されます。
ローズマリーの特性
ローズマリーでは、肉がマリネされることが多いのは当然です。この調味料は、重いタンパク質や脂肪分の多い食品を消化するのに役立ちます。 それは代謝プロセスを大幅に加速し、迅速で痛みのない消化、したがって体重減少に貢献することができます。 そしてローズマリーの特性の中には、リンパ系の代謝を改善し、セルライトの出現を減らす能力があります。
ローズマリーを使って体重を減らすだけでは十分ではありません。 ダイエットの際には、脂肪、辛い、塩辛い、そしてペストリーやお菓子をあきらめる必要があります。 ジムでエクササイズをしたり、XNUMX分のアクティブな散歩に出かけたりしてください。 これは新陳代謝を改善するために必要です。
ローズマリー注入
大さじ400杯の乾燥ローズマリーをボウルに注ぎ、お湯-90mlを注ぎます。 水温は95〜12度にする必要があります。 水をXNUMX時間放置します。 既製の点滴は、食事のXNUMX分前にXNUMX日XNUMX回摂取する必要があります。
ローズマリー注入の食事療法のコースは20日です。
ローズマリー入りのお茶
この場合、あなたはあなたの通常のお茶にあなたが好きな量で少しローズマリーを加えることができます。 ローズマリーティーの半分だけが必要な場合は、カップあたり小さじ2杯のドライティーで十分です。 日中は食事の合間にお茶を飲みますが、XNUMX日XNUMX杯以下です。
ローズマリーティーダイエットのコースは1ヶ月です。
ローズマリー入りライムティー
ライムの花と葉は体を若返らせ、肌の状態を改善します。 そしてローズマリーと組み合わせて、彼らは驚異的に働きます！ これらのハーブを大さじ半分のライムと同量のローズマリー（400mlの水）の割合でお茶を作るだけです。 飲み物を4時間注入してから、XNUMX日中飲みます。
ライムローズマリーティーの食事療法のコースは3週間です。