アデノイドは、鼻腔を介した感染から体を保護する鼻咽頭扁桃腺です。 健康な扁桃体は「ゆるく」でこぼこしているように見えますが、その色はピンクです。 アデノイドが炎症を起こした場合、浮腫のために、それは均一で滑らかになります。
アデノイドの炎症の最初の兆候は、難聴、鼻呼吸の困難、頻繁な鼻炎、大量の鼻分泌物などの症状です。 しかし、そのようなトラブルを回避するために、いくつかの治療的および予防的措置と「正しい」食品が有用です。
アデノイドに役立つ食品
にんじん、かぼちゃ、ピーマン、サンザシ。 それらは、粘膜への正常な血液供給に関与するカロチンを含んでいます。
キャベツ。 毒素を不活化します。 体から余分な粘液を取り除きます。
ビート。 キャベツと同じように、クレンジング特性があります。 また、造血機能でも有名です。
海藻。 予防策として有機ヨウ素が含まれています。 アデノイドを炎症から保護します。
ドライフルーツ：レーズン、ドライアプリコット、デート。 有機カリウムの優れた供給源。 細胞液のバランスと分泌される粘液の量を正常化します。
チコリ。 扁桃腺の血液循環と代謝プロセスを改善します。
ニシン、タラ。 それらは、扁桃腺の機能に関与する多価不飽和脂肪酸が豊富です。
ローズヒップ。 ビタミンCを多く含みます。アデノイドの機能を改善します。
ナナカマド。 含まれている物質のおかげで、分泌される粘液の量を正常化することができます。
りんご。 それらは有害な化合物を結合して取り除くことができる物質を含んでいます。
一般的な推奨事項
炎症性疾患がアデノイドの増殖に寄与するという事実のために、これを防ぐために、以下の推奨事項に従う必要があります：
- 1 多くの場合、新鮮な空気の中にいます。
- 2 日光浴。
- 3 体を固める。
- 4 さまざまな療養所リゾート施設にあり、時には地元の診療所にある洞穴学室を訪れてください。
- 5 低体温症を避けてください。
アデノイドの炎症を予防するための民間療法
- 鼻孔から海水（海塩溶液）を吸い込みます。 交互に引っ込め、もう一方の鼻孔を指でつまみます。
- 免疫調節剤の7つのチンキ剤を使用してください。 Eleutherococcus、Echinacea、Schisandra chinensis、Radiolaroseaのチンキ剤は予防に非常に効果的です。 1歳未満の子供には、これらのチンキ剤を、子供の人生のXNUMX年にXNUMX滴の割合で熱いお茶に加えます。
- 次の組成物で鼻をすすぐ：
黒スグリの葉–10部; ローズヒップ（押しつぶされた）–10パーツ; カモミールの花–10パーツ; キンセンカの花–5つの部分。 ガマズミの花–2つの部分。
コップ一杯の沸騰したお湯で組成物を注ぎます。 魔法瓶を主張します。 次に、モミ油を1滴加え、3日XNUMX回鼻をすすぎます。 治療コースはXNUMX日です。
- クルミの果皮の煎じ薬で鼻を埋めます。 果皮大さじ30杯にコップ3杯の沸騰したお湯を注ぎ、4分間放置します。 3日4〜2回、各鼻孔にXNUMX〜XNUMX滴を注入します。 XNUMX週間以内にお申し込みください。
アデノイドの有害な製品
- 肉とキノコの煎じ薬 –アデノイドの正常な機能を妨げる可能性のある物質が含まれています。
- 西洋わさび、大根、マスタード –粘膜に刺激を与える効果があります。
- アルコール飲料 –血管のけいれんを引き起こします。
- ミルク、バター…粘液を形成する製品です。 大量に摂取することはお勧めしません。
- 小麦粉製品、ジャガイモ。 油や牛乳と組み合わせると、アデノイドの機能が損なわれます。