離乳食の瓶について知っておくべきことすべて

何歳から離乳食の瓶をあげることができますか?

固形食品を導入する理想的な時代は、ここ数年で大きく変化しました。 フランスでは、National Food Safety Agency(ANSES)が、National Nutrition Health Program(PNNS)の推奨事項に従うように保護者にアドバイスしています。 これは、開始することをお勧めします 食品の多様化 4〜6か月。 したがって、この年齢以降、離乳食を与えることはかなり可能です。

栄養士の栄養士であるパスカル・ヌールティエは、一度にXNUMXつの食品を導入することによって食品の多様化を開始することを勧めています。 覚えておくと、食品の多様化は段階的に行う必要があります。「食品の多様化を開始するときは、果物と野菜だけを与える必要があります」。 さらに、ミルクは赤ちゃんの食事の基本的なルールです。 ピューレやコンポートの後に乳房やボトルを拒否した場合は、小児科医に相談してください。

どの年齢のどの小さな瓶?

野菜の小さな鍋

野菜を赤ちゃんの食生活に取り入れることが最初のステップです。 最初は、食物繊維が豊富なものを好むべきです。なぜなら、それらは消化しやすいからです。 パスカル・ヌールティエは、最初に赤ちゃんに与えることを勧めています。「マッシュキャロット、インゲン、ほうれん草、ズッキーニ、ブロッコリー、アーティチョーク、カボチャ、ネギ、ジャガイモ。 自分で離乳食を作る場合は、自家製のマッシュに油、バター、塩、コショウを加えないでください。 「「

フルーツコンポートの小さな瓶

一般的に紹介します 野菜の後の果物、彼らは赤ちゃんをたくさん連れてくるでしょう ビタミン、ミネラル、繊維、特に ビタミンD。 アップルソース、ナシ、バナナ、アプリコット、ピーチ、ネクタリンから始めることができます…少し後で子供に赤い果物を提供することもできます。

ピューレと同様に、コンポートには何も加えず、砂糖も加えません。 果物には、子供のバランスに必要な糖分が含まれています。

離乳食の瓶の脂肪

「赤ちゃんが十分な量を食べ始め、ミルクの量が減少すると、通常は約6か月で、脂肪が野菜のピューレに追加されます」と、私たちの専門栄養士であるパスカル・ヌールティエは説明します。 この時代から、 食事ごとに小さじXNUMX杯の油を追加することをお勧めします。 植物油(菜種、ヒマワリ、オリーブなど)、バターのつまみ、または少量のクリームを使用できます。 「脂質の添加は、赤ちゃんに必須脂肪酸、特にオメガ3を与えるために重要です」と栄養士は述べています。

小さな鉢:肉、魚、卵入り

生後6ヶ月から、肉、魚、卵の紹介を始めることができます。 たんぱく質と鉄分が豊富なこれらの食品は、赤ちゃんの栄養に必要です。 PascalNourtierは統合することをお勧めします 「動物性タンパク質は、推奨される部分を尊重するように注意して、できれば昼食時に:10 g /日から1年、20 g /日から2年、最後に30 g /日から3年」。 したがって、肉、魚、卵が入った自家製かどうかに関係なく、赤ちゃんに小さな瓶を与えることは完全に可能です。

店舗で販売される小さな瓶に対して施行されている規制は何ですか?

認める必要があります、店で売られている小さな鉢はあなたが料理する時間がないときに非常に実用的です! さらに、それらは赤ちゃんに多種多様なフレーバーを提供するので、しばしば高く評価されます。 あなたは完全に安心することができます: それらの構成と準備は厳格な規則の対象となります、最適な食品安全を保証します。 市場で最も安全な食品カテゴリーですらあります。

この規制は、 「乳幼児向け食品」 特に保証:

  • 色、甘味料、人工香料、およびほとんどの添加物の禁止、
  • 重金属、農薬、硝酸塩の濃度は、有機農業の基準を超えてはなりません。
  • 最適な食品と食事の構成。

彼女の赤ちゃんに与える小さな瓶はいくつですか?

最初は赤ちゃんのお腹が小さいので、 それは小さな瓶のスプーン数杯しかかかりません、彼女のミルク(母体または乳児)で補われます。 徐々に、彼はますます食べるようになります。「赤ちゃんの食事に固形食品を導入するとき、昼食時に食べ物を選ぶことで、小さじXNUMX杯の小さな瓶を彼に与えることができます。 時が経つにつれ、そのニーズに耳を傾け、「食品隔離」のルール、つまりひとつひとつ味わうことを尊重しつつ、より多くの量を提供していきます。 。 「パスカル・ヌールティエも主張します。」赤ちゃんに無理に食べさせないでください。届く量がなく、子供はそれぞれ異なります。 »私たちの専門家は、離乳食の瓶に塩やスパイスを加えてはいけないことを私たちに思い出させます。

家庭で離乳食を作る方法は?

離乳食の多様化を始めるには、野菜や果物を水で調理し、出産したすべての食品をピューレにする必要があります。 確かに、彼は歯がないか、ほとんどなく、吸う段階から咀嚼と嚥下の段階に移行することを学ぶ必要があります。

実用的な面では、市場で完璧に適した小さなガラスの瓶を見つけるでしょう。 使用前によく洗うか、滅菌してください。 いっぱいになったら、冷蔵庫または冷凍庫に保管してください。

野菜や果物の場合は、赤ちゃんがそれぞれの食べ物の味に慣れるように、必ず小さな「シングルフレーバー」の瓶を用意してください。

小さな自家製の瓶はどれくらいの期間保管されますか?

あなたは自分で離乳食を作っていますか、そしてあなたは彼の食事のためにいくつかを手元に置きたいですか? ピューレやコンポートを大量に用意し、一部を冷凍することを躊躇しないでください。 また、肉、魚、牛乳を含めることもできます。 以下の規則に準拠していれば、栄養素は完全に保存され、食品の安全性が尊重されます。

  • 小さな自家製の瓶は冷蔵庫で3日間保管することができます、
  • 開封して冷蔵したら、24時間後に廃棄する必要があります。
  • それらはまた凍結することができます、理想は3か月を超えないことです、
  • 小さな自家製の瓶は、室温で解凍するのではなく、冷蔵庫、蒸し、または電子レンジで解凍する必要があります。
  • 他の解凍された食品のように、小さな瓶は決して再凍結されるべきではありません。

 

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