レシピの材料「洋梨のカッテージチーズキャセロール»：
- 低脂肪カッテージチーズ 80g
- 卵1
- 梨 100g
- 米粉40g
料理「洋ナシ入りカッテージチーズキャセロール」の栄養価 100グラム):
カロリー： 112.4キロカロリー。
リス： 7.5グラム。
脂肪： 0.2グラム。
炭水化物： 20.3グラム。
サービングの数： 1レシピの材料とカロリー「梨のカッテージチーズキャセロール」»
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
| カッテージチーズ0％（無脂肪） | 80 g | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
| 卵1 | 0グラム | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 梨 | 100 g | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
| 食用米粉 | 40 g | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| トータル | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| サービング1 | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 100グラム | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |