シンプルでありながら穏やかな解毒方法には、レーズン肝臓クレンジングが含まれます。 葡萄を乾燥させた香ばしくておいしい製品には、多くの有用な特性があります。 自分に癒しの力を感じるために必要なのは、簡単なレシピに従って煎じ薬を準備することだけです。
レーズンピールのメリット
レーズンは、栄養素のバランスの取れた複合体を備えた栄養価の高いドライフルーツです。 自分で判断してください：タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミンA、B、C、E、H、葉酸、いくつかの微量元素（鉄、亜鉛、セレン、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム）が含まれています。 しかし、最も重要なのは、 イヌリン –驚くべき能力を持つ珍しい物質：
- 組織の再生特性を強化します。
- 体から毒素を取り除きます。
- 免疫システムを強化します。
- 肝臓の機能にプラスの影響を与えます。
また、レーズンはその柔らかさで高く評価されています コレレティックアクション：それは管をきれいにし、臓器（肝臓と胆嚢）の長年の生産的な仕事の間に蓄積された生物学的毒と他の有害な化合物を取り除きます。
深刻な病気の人にとって、この穏やかな掃除が大いに役立つ可能性は低いですが、予防方法としてそれを実行する人はかなり注目に値します。
準備
手順の有効性は、消化器系の状態に大きく依存します。 そのため、腸を洗浄した後に開始することをお勧めします。 さまざまな方法を使用できない場合は、月の間にできるだけ頻繁に繊維を消費するように試みることができます。 野菜や果物、特にキャベツ、リンゴ、バナナ、オレンジ、ビート、その他の果物に含まれています。
この目的のために特別に医師の診察を受けることにより、手順の禁忌を排除することも重要です。 彼は超音波スキャンを実施し、得られた結果に基づいて、解毒を許可または禁止します。 原則として、それは禁忌です：
- 1胆石症（胆石）の存在下で;
- 2つの胃潰瘍と十二指腸潰瘍;
- 3糖尿病;
- 4心不全;
- 5つの呼吸器疾患;
- 6結核。
ちなみに、研究の過程で、医者は掃除に対する他の障害を特定することができるので、あなたは彼に行くことの勧めを無視するべきではありません。
レーズンの選び方
適切な製品を選択することは、戦いの半分です。 クリーニングには、小さく、しわが寄った、マットな（光沢のない）、きれいな、中程度の硬度のレーズン全体を使用する必要があります。 処理されていない可能性が高いという理由だけで：
- 亜硫酸無水石膏（E220）漂白用のワインを作る過程で使用されます。
- グリセリン または乾燥したブドウに輝きを加えるための別の脂肪混合物。
ドライフルーツの香りも考慮する必要があります。 製品の加工または保管に関する規則に違反していることを示す可能性のある湿気、甘味、ガソリンの香りがあってはなりません。
茎（尾）のあるレーズンとないレーズンのどちらかを選択する場合は、最初のレーズンを優先することをお勧めします。 ある程度、そのような要素の存在は、御馳走の鮮度の程度を示している可能性があります。
簡略化されたクリーニングオプション：レーズンブロス
あなたが必要になります。
- 150gのブドウ;
- 400mlの水。
準備したドライフルーツ（温水に15分間浸し、さらに洗う）を水と混ぜて沸騰させます。 弱火で20分間調理してから、一晩注入するために送ります。 朝に混合物を濾し、少し温めます。 朝、空腹時に食事の35分前にXNUMX日間続けて飲んでください。 専門家は薬の正確な投与量を与えておらず、単に新鮮なスープを毎朝準備する必要があると述べています。 月に一度、この方法で解毒するだけで十分です。
肝臓を浄化するための注入
適切な成分：
- レーズン–大さじ0,5;
- 沸騰したお湯–約400ml。
レーズンを入れたグラスに水を注ぎ、すべてを24時間注入します。 翌日の朝、空腹時にグラスの中身を飲み、残っているドライフルーツをすべて食べるように、朝に準備することをお勧めします。 次に、ベッドに横になり、右季肋部に加熱パッドを2時間適用する必要があります。 そこから発せられる熱は、管を拡張し、胆汁の迅速な排泄に貢献します。
予防コース– 1か月、その間に4回「クリーニング」する必要があります（週に1回）。
ローズヒップシロップのレシピ
コンポーネント：
- 沸騰したお湯– 1,5 l;
- レーズン–大さじ1;
- クロウメモドキ– 50 gr。;
- ローズヒップシロップ–大さじ2。
ローズヒップシロップを除いて、上記のすべてを組み合わせて、20分間弱火にかけます。 得られた製品を2時間取っておき、水気を切り、1リットルの水とローズヒップシロップと混ぜます。 その結果、2リットルの点滴が必要になります。これは冷蔵庫に保管し、終了するまで温かく（大さじ1杯。就寝前に）消費する必要があります。
解毒に加えて、それはまたわずかな体重減少を促進します。
にんじんレシピ
レーズンと組み合わせることで、この製品は肝臓と胆嚢にプラスの効果をもたらし、それらの働きを改善し、組織の再生を促進し、臓器から有害な有毒化合物を取り除きます。
スープを準備するには、次のものが必要です。
- にんじん– 1 kg（濃いオレンジ色の果物をとるのが良いです）;
- レーズン– 1 kg;
- きれいな水–2,5リットル。
にんじんをすすぎ、輪切りにします。 それにドライフルーツを加え、混合物を水で満たします。 容器に火をつけ、中身を沸騰させます。 ガスを減らし、時々かき混ぜながら弱火で90分間すべてを沸騰させます。 冷やして水気を切り、果物を絞ります。 ブロスとケーキは別々にグラスに入れて冷蔵保存します。
毎日朝、空腹時に大さじ2杯のケーキを食べる。 スプーン。 夜は、コップ半分の温かいスープを飲みます。 このようにして、14〜6か月ごとに12日間「クリーニング」します。
禁忌
クリーニングの準備中およびその実装時に、メニューから除外する必要があります。
- アルコール;
- 脂っこい、揚げた、辛い、燻製;
- 甘い、小麦粉;
- ファーストフード。
タンパク質製品（肉、魚、卵）の消費を減らすことをお勧めします。 代わりに、食べる穀物や乳製品の量を増やす必要があります。 途中で、飲酒レジームを観察する必要があります（2日あたり最大XNUMXリットルの液体を飲んでください）。 落ち着いてストレスの多い状況を避けることも重要です。
レーズンで肝臓を浄化することは、多くの病気を予防するための迅速で効果的な方法です。 それが実行された後、あなたは特別な食事療法に固執する必要はありません。 必要に応じて、毎日100 gのレーズンを摂取するだけで、定期的に体を若返らせ、改善することができます。