レシピの材料「鶏がらスープ(手羽先より)»:
- じゃがいも200g
- にんじん100g
- タマネギ30g
- 手羽先 300g
- スパゲッティ 30g
- 塩5 g
- 2リットルの水
料理の栄養価「鶏がらスープ(手羽先から)」(XNUMX枚あたり) 100グラム):
カロリー: 32.2キロカロリー。
リス: 2.5グラム。
脂肪: 1.4グラム。
炭水化物: 2.4グラム。
サービングの数: 8レシピの材料とカロリー「鶏がらスープ(手羽先から)」
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
ポテト | 200 g | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
ニンジン | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
タマネギ | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
鶏手羽肉 | 300 g | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
スパゲッティ | 30 g | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
塩 | 5グラム | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
水 | 2のリットル | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
トータル | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
サービング1 | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
100グラム | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |