栄養価と化学組成。
この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素 | 数量 | ノルム** | 100gの標準の% | 100 kcalの標準の% | 100%正常 |
カロリー値 | 43kcal | 1684kcal | 2.6% | 6% | 3916 g |
タンパク質 | 0.46 g | 76 g | 0.6% | 1.4% | 16522 g |
炭水化物 | 3.55 g | 219 g | 1.6% | 3.7% | 6169 g |
アルコール(エチルアルコール) | 3.9 g | ~ | |||
水 | 91.96 g | 2273 g | 4% | 9.3% | 2472 g |
アッシュ | 0.16 g | ~ | |||
ビタミン | |||||
ビタミンB1、チアミン | 0.005ミリグラム | 1.5ミリグラム | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
ビタミンB2、リボフラビン | 0.025ミリグラム | 1.8ミリグラム | 1.4% | 3.3% | 7200 g |
ビタミンB4、コリン | 10.1ミリグラム | 500ミリグラム | 2% | 4.7% | 4950 g |
ビタミンB5、パントテン酸 | 0.041ミリグラム | 5ミリグラム | 0.8% | 1.9% | 12195 g |
ビタミンB6、ピリドキシン | 0.046ミリグラム | 2ミリグラム | 2.3% | 5.3% | 4348 g |
ビタミンB9、葉酸 | 6μg | 400μg | 1.5% | 3.5% | 6667 g |
ビタミンB12、コバラミン | 0.02μg | 3μg | 0.7% | 1.6% | 15000 g |
ビタミンPP、NO | 0.513ミリグラム | 20ミリグラム | 2.6% | 6% | 3899 g |
主要栄養素 | |||||
カリウム、K | 27ミリグラム | 2500ミリグラム | 1.1% | 2.6% | 9259 g |
カルシウム、Ca | 4ミリグラム | 1000ミリグラム | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
マグネシウム、Mg | 6ミリグラム | 400ミリグラム | 1.5% | 3.5% | 6667 g |
ナトリウム、Na | 4ミリグラム | 1300ミリグラム | 0.3% | 0.7% | 32500 g |
硫黄、S | 4.6ミリグラム | 1000ミリグラム | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
リン、P | 14ミリグラム | 800ミリグラム | 1.8% | 4.2% | 5714 g |
微量元素 | |||||
鉄、鉄 | 0.02ミリグラム | 18ミリグラム | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
マンガン、Mn | 0.008ミリグラム | 2ミリグラム | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
銅、銅 | 5μg | 1000μg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
セレン、Se | 0.6μg | 55μg | 1.1% | 2.6% | 9167 g |
フッ素、F | 44.2μg | 4000μg | 1.1% | 2.6% | 9050 g |
亜鉛、亜鉛 | 0.01ミリグラム | 12ミリグラム | 0.1% | 0.2% | 120000 g |
交換可能なアミノ酸 | |||||
アラニン | 0.012 g | ~ | |||
アスパラギン酸 | 0.016 g | ~ | |||
グリシン | 0.013 g | ~ | |||
グルタミン酸 | 0.047 g | ~ | |||
プロリン | 0.035 g | ~ |
エネルギー値は43kcalです。
- 液量オンス= 29.7 g(12.8 kCal)
- 缶= 356 g(153.1 kcal)
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