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赤ちゃんは彼女に入る 妊娠後期 そして彼の食事は大人の食事に従います：彼はほとんど何でも食べることができます、 食品の多様化は順調に進んでいます、テクスチャーが厚くなり、歯が生えるのが感じられます…あなたの小児科医に彼について尋ねる時が来ました XNUMX回目の総合健康診断 そして、この機会に、あなたのすべての質問をしてください！
食物の多様化：生後9ヶ月の赤ちゃんは何を食べますか？
XNUMXか月の時点で、赤ちゃんは食事の多様化が進んでいます。禁止されている食品はまだXNUMXつだけです。 砂糖と塩、蜂蜜、卵、生の肉と魚、生乳。 一方、彼はフォークで調理してすりつぶした多くの果物や野菜、または非常に熟した季節の果物、調理して粗く混合した肉や魚、生野菜、調味料、低温殺菌した乳製品やチーズ、でんぷん質の食品を食べることができます。 とマメ科植物…私たちの子供はすでに私たちのように食べています！
しかし、私たちの乳児のニーズは、特に私たちのニーズとまったく同じではないことを忘れないでください 脂肪について。 確かに、赤ちゃんは食事のたびに小さじXNUMX杯の脂肪を常に必要とします。 それは彼の脳の適切な発達に不可欠です。
スープとスープのレシピ、ハーブ、でんぷん、チーズ…どんな離乳食？
私たちの赤ちゃんが十分に多様な食事をしている場合、いくつかの食品が継続することは不可能ではありません 障害物を作成する。 母乳育児に関して行った選択、または行わなければならなかった選択に応じて、赤ちゃんが食品の多様化に多かれ少なかれよく反応することに気づいたかもしれません。 乳児栄養の専門家である栄養士のMarjorieCrémadèsによれば、これは驚くべきことではありません。 」 研究によると、母乳育児は 食品の多様化のために赤ちゃんを準備します お母さんのミルクの食感、匂い、味は自分の食生活によって変わるからです。 これは乳児用ミルクには当てはまりません。乳児用ミルクは常にまったく同じです。 したがって、母乳で育てられていない赤ちゃんでは、食事の多様化を実施するのが少し難しくなる可能性があります。 これらの変化に直面することをより嫌がる 毎食の食感、味、香り。 »、栄養士について説明します。 ただし、これは新しい食品の出現を妨げるものではありませんので、ご安心ください。
あなたの赤ちゃんは食べ物を拒否していますか？ お子さんが気に入らなくても、食事から除外する前に10〜15回味わうことをお勧めします。他の材料を使って、さまざまな形で調理してみてください。たとえば、ビートルートは調理できます。マフィンに、アーティチョークにスープに、ズッキーニにカスタードまたはケーキに！ 徐々にハーブを追加します （ニンニク、次にエシャロットまたはバジル…）も解決策になる可能性があります。 そして、ブロックしているのがチーズの場合、ヨーグルトに頼ります！
私の子供が十分に食べているかどうかをどうやって知ることができますか：彼は各食事でどれくらい食べるべきですか？
量はまだかなり少ないです： 野菜と果物の混合物100〜200 g 毎食で、 たんぱく質10〜20g –動物と野菜–牛乳の消費量に加えて、XNUMX日あたり。
赤ちゃんが不機嫌で、常に食べ物を求めている、または逆に、餌を拒否し始めている場合は、XNUMX回目の完全な健康診断を利用して、小児科医にすべての質問をすることを躊躇しないでください。 。
- 朝食：240mlのミルクとXNUMXスプーンのシリアル
- 昼食：200gの野菜とスプーン20杯の脂肪とXNUMXgの粗く混ぜられた魚または肉+カッテージチーズ+非常に熟した果物
- スナック：コンポートと特別なベビービスケットに新鮮なフルーツを混ぜたもの
- 夕食：240mlのミルクと90スプーンのシリアル+ XNUMXmlの野菜スープとスプーンの脂肪
私の生後9ヶ月の子供のためにXNUMX日あたり何mlのミルクと彼に与える朝食の種類は？
平均して、赤ちゃんはXNUMXヶ月で交換しました 食事と一緒にXNUMX日XNUMX本のボトルまたは給餌 ：正午と夕方。 ただし、母乳育児を続けている場合でも、2歳のミルクに切り替えている場合でも、ミルクの消費には常に注意する必要があります。子供は飲み続ける必要があります。 500日あたり少なくともXNUMXmlのミルク。 一般的に、 最大は800日あたりXNUMXmlのミルクです 多様化が順調に進んでいる場合。
この年齢で、彼のために特別に設計されたミルクは、彼らの主な栄養源であり続けています。 動物または野菜由来の乳児用調製粉乳ではない他の市販のミルクは、まだ彼のニーズに適合しておらず、3年前には適合しません。