アメリカの科学者たちは、実験室での研究を通じて、砂糖の摂取が癌を発症するリスクを大幅に高めることを証明しました。
被験者はマウスでした。 動物のXNUMXつのグループが研究に参加しました。 あるグループは、多くの国で通常消費される量とほぼ同じ量のショ糖を食べました。 XNUMX番目のグループは砂糖なしで食べ物を食べました。
最初のグループの血中の糖レベルの増加が腫瘍の急速な成長を引き起こすことが判明しました。
さらに科学者たちは、高フルクトースとテーブルシュガーを含むコーンシロップがマウスの肺に転移を引き起こすことを発見しました。
実施された研究に基づいて、科学者は人々に砂糖の消費を制限するように促します。これは癌、糖尿病、肥満のリスクを高め、日替わりメニューでは砂糖を含まない食事に固執します。
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砂糖なしで生活を始めるのはそれほど難しいことではありません。 開始するには、皿の中でそれを最小限に抑えます。 そして砂糖の使用を減らします。 可能であれば、蜂蜜と交換してください。 ちなみに、砂糖がなくても美味しいデザートも作れます。 そして、あなたの好きなコーヒーでさえ、砂糖なしで準備することができ、新しい、珍しい味を与える興味深い代替品があります。
健康になる！