ブルーベリーの有益な特性を過大評価することは困難です-それは外観の両方に役立ち、高価な化粧品の一部です。 それは脳の障害を伴う深刻な病気の場合に役立ちます。 ブルーベリーは凍結に耐えることができ、低温によってその利点を失うことはめったにないため、ブルーベリーは一年中利用可能であり、健康を維持するのに役立ちます。
1.心が病んでいる
ブルーベリーは、血中の悪玉コレステロールの蓄積に抵抗する能力があるという点で独特であり、それが心血管疾患の発症につながります。 この方向で働くほとんどの科学者は、夏のベリーのこの特徴に注意します。
2.記憶が失効したとき
ビルベリー抽出物は、脳機能を改善し、血液循環を高め、運動の協調を調節し、短期記憶を改善することが臨床的に確認されています。 また、ブルーベリーには脳のニューロンを保護するアントシアニン化合物が含まれています。
3.かすみ目がある場合
ブルーベリーは視力を改善する手段としてすべての人に知られています。 特に暗闇での視力への影響に注目しました。 ブルーベリーの組成に含まれる成分は、毛細血管の柔軟性と網膜の透過性を高めます。
4.消化不良
ブルーベリーには大量の食物繊維が含まれており、食物のより良い同化と蠕動運動の円滑な操作のために消化器系に不可欠です。
5.膀胱の感染症
科学者たちは、ブルーベリーには泌尿生殖器系の感染のリスクを減らし、その健康と正常な機能を保証する成分が含まれていると言います。
6.妊娠中の合併症
ブルーベリーは葉酸の供給源であり、妊娠中の胎児の調和のとれた発達に重要です。 また、この果物では、多くのカリウムが妊婦の血圧を正常化し、それによって妊娠の危険な合併症である子癇前症を防ぎます。
7.急速な老化とともに
ブルーベリーには多くの抗酸化物質が含まれており、体の外観や内部機能に重要な役割を果たしています。 さまざまな研究によると、ブルーベリーの抗酸化物質は、外部環境から体内に入るフリーラジカルを攻撃することに成功したダメージを回復します。しわ、肌が滑らかになり、内臓が若くなり、より強力に働き始めます。
8.腸障害の場合
ブルーベリーは子供のように無駄ではありません–体の未熟さは、腸障害を発症する多くの理由であり、その結果、下痢、腹部膨満、腹痛を引き起こします。 ブルーベリーのアントシアニン成分はバクテリアを完全に殺し、感染によって引き起こされる問題を素早く克服するのに役立ちます。
9。 重さ
調和のとれた組成と炭水化物、タンパク質、繊維の比率により、減量のためにブルーベリーを食事に含めることができます。 カロリーも低く、とても楽しいです！
10.腫瘍性疾患のリスクがある
ブルーベリーは、その組成に、抗ガン特性を持つ多くの成分を含んでいます。 体内でのブルーベリーの使用のおかげで、腫瘍の成長を阻害する酵素と抗酸化物質を手に入れることができます。
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